洋葱的功效与作用 常吃洋葱好处多多
发布时间:2022-05-19 17:25:08
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来源:衣帽架厂家
今天我给大家带来的是洋葱的功效与作用,洋葱可是一个很好的食物,下面具体和我一起了解下洋葱吧。
洋葱的功效与作用
这种食物我们平时都会接触到,可惜很多人不知道它竟然这么大的功能,
热洋葱缓解感冒症状、消炎
感冒的时候,喝热洋葱,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。
炒洋葱补钙
洋葱里面含有一定钙质,它有挥发性硫化物可阻止钙流失,常吃洋葱,有助补钙的作用,配合着豆类,肉类一起吃效果更佳显著哦!但是炒洋葱不可炒太熟!
一颗洋葱随便吃防癌
洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低,因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,可以阻止癌细胞的形成,从而防止胃癌的形成!
凉拌洋葱丝防哮喘
洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
洋葱汁防治心脏病
洋葱具有使血管扩张的功能,可软化血管,调节血脂,降压和预防血栓形成,每天半杯,可以预防和治疗心脏病。
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