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美味又营养的几道家常菜_2

发布时间:2022-07-06 18:10:34 阅读: 来源:衣帽架厂家
美味又营养的几道家常菜

美味又营养的几道家常菜一品芋头汤材料:芋头半斤,干贝2粒,蛤蜊4两,蒜头6小粒,鸡胸肉4两,玻璃纸一张,猪蹄半斤,高汤6杯,鱼翅(发好)2两,盐2/3茶匙、味素1/4茶匙。做法:芋头切粗块入油锅炸至表面略黄。猪蹄、鸡胸肉切寸丁入滚水中川烫备用。干贝蒸熟撒成丝,蒜头去皮备用。将以上所有材料放置昙中加高汤8杯并以盐、味素调味。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约2小时即可上桌。烧排骨1.主料:排骨,姜,葱,八角。辅料:油,盐,生抽,老抽,白酒,熟芝麻,冰糖。2.准备好食材,适量排骨清洗干净,冷水下锅,加姜片白酒焯水备用,葱姜改刀待用。3.锅中入油烧热倒入葱姜八角炒香,加入排骨翻炒。4.加老抽生抽适量的清水煮沸,加入冰糖口感更佳。5.大火煮沸转小火慢炖一小时,汤汁变浓稠加盐调味,可大火收汁即可。泡椒小龙虾制作流程:1、小个头龙虾剪头去尾,之后按照卤煮龙虾的做法制熟。2、锅入底油烧至六成热,下入泡姜丝25克、泡红二荆条辣椒段30克大火煸炒。3、待泡椒表面泛起白色小泡,下入泡红灯笼辣椒碎30克继续翻炒出酸香。4、添入卤煮虾汤600克(滤渣),调入少许盐、糖、鸡精补味,倒入煮好的小龙虾1000克,大火烧2分钟。5、倒入藕条80克、芹菜段30克、青椒片20克炒匀,最后放生蒜末20克,淋虾油30克翻匀出锅,装盘走菜即可。

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