【资讯】广西新柳邕市场夏季进补良药鲜灵芝上市五棱超兜

发布时间：2020-11-04 09:45:22 阅读：次来源：衣帽架厂家

广西新柳邕市场：“夏季进补良药”——鲜灵芝上市

核心提示：无叶无芽无花，自身结果；可食可补可药，浑身是宝。您知道是什么吗？这东东“干”的不少，“鲜”的的确很少见。没错！这就是神奇的鲜灵芝！近日，在广西新柳邕市场，被称之无叶无芽无花，自身结果；可食可补可药，浑身是宝。您知道是什么吗？这东东“干”的不少，“鲜”的的确很少见。没错！这就是神奇的鲜灵芝！近日，在广西新柳邕市场，被称之为“夏季进补良药”的鲜灵芝新鲜上市啦！

你知道鲜灵芝的功效和食用方法有哪些吗？跟小编一起来了解一下吧。

第一眼看到的鲜灵芝，颜色漂亮、新鲜饱满，娇艳欲滴，完全符合心目中仙草的形象。小编告诉你，这就是鲜灵芝。

鲜灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

灵芝的四大神奇养生功效

1、保肝解毒：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害

发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

2、治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。

3、改善心血管系统：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、肌肤美白：李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧、好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。

鲜灵芝的食用方法

夏天到来，随着气温的急速升高，人很容易出汗，流汗多了，体能消耗也大，而身体对

营养的吸收却极为有限，身体极易处于一种“入不敷出”的状态，造成疲倦、胸闷、四肢无力甚至虚脱等症状，因此更需要从饮食中补充营养，尤其是对于长时间呆在空调房里，对温差调节能力比较弱的上班族来说，更应滋补养身。但夏季进补并非大鱼大肉恶补，讲究的是个合适原则，应以清补、平补的方式来增加身体的抵抗力。

1、灵芝饮品

取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

2、灵芝清补汤

配料：灵芝15克、红枣23克、党参23克、枸杞子24克、人参须15克、猪排骨30克、盐适量。

制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好、扎口）再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250—300毫升，吃肉喝汤每天1次。

功效：清润提神，健脾开胃。

3、灵芝蹄筋汤

配料：灵芝15克，黄芪10克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

鲜灵芝可供观赏

据了解，灵芝本不仅是摆上餐桌、让食客大饱口福的菌类产品，因其体态妖娆，很有观赏价值。灵芝集观赏、食用为一体的制成盆景备受市民青睐，摆放在家中、办公室不仅可供观赏，还有益身体健康，灵芝散发的独特香气，能“治胸中结，益心气”，助心充脉，安神，对五脏之气均有补益。

有好东西当然齐分享，鲜灵芝就是适合一家大小的好东西。欢迎大家到广西新柳邕市场选购！