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7个小游戏锻炼宝宝手指力量【消息】

发布时间:2020-09-16 03:49:40 阅读: 来源:衣帽架厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.抓住妈妈的手

妈妈把手指放在宝宝的手里,让他抓住。当感到宝宝在用力时,妈妈可以慢慢地把手向上提。可以一边唱歌,一边反复做这种动作。

效果:可以增强宝宝的握力,还能锻炼宝宝肩部的力量。

2.抽纸巾

准备一个抽纸筒,装上纸巾。你把着宝宝的手,从抽纸筒里一张一张地往外抽纸巾。等宝宝可以独立完成抽纸动作时,你只要帮助他扶住抽纸筒就行了。

效果:可以增加宝宝手腕和手指的力量,使触觉变得更敏锐。

3.抓灌水气球

准备一个质量好的、厚一点儿的气球。先往气球里灌点水,然后把气球吹起来,但不要吹得太大。把灌好水的气球递给宝宝,让他抓着玩。

效果:可以促进宝宝精细动作和触觉的发展。

4.随意揉纸张

给宝宝几张纸,让他拿着玩。你可以给他作示范,用双手随便地折或者揉成团儿。宝宝很快就能学着你的样子去做。

效果:揉纸的时候需要整只手都用劲,所以对增加手部力量很有好处。

小提示:最好不要用报纸和有打印、复印墨粉的纸。

5.摇拨浪鼓

给宝宝一个拨浪鼓或小铃铛,让他随便摇着玩。给他类似的玩具也可以,只是大小要合适,方便宝宝抓握,发出的声音要悦耳。

效果:可以锻炼宝宝的手劲,提高听觉的敏锐性。

6.摸一摸布

准备一些围巾、手帕等布料不同的物品,让宝宝任意地摸、揉,感受不同布料的质地。你还可以抓住布料的一端,让宝宝抓住另一端试着拽一拽。

效果:可以使宝宝的触觉更敏锐。

7.扔掉、捡起来

给宝宝准备一个塑料或不锈钢小勺,让他随意敲着玩。如果宝宝故意把小勺扔到地上,你就帮他捡起来。他再扔掉,你接着捡。8个月以后的宝宝喜欢这样做,你可不要嫌麻烦。

效果:可以锻炼宝宝手指的灵活性,还能帮助他了解自己的动作和物体之间的关系。

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